×

猪蹄 红烧 丰胸 是否

红烧猪蹄是否能丰胸?

clark clark 发表于2021-10-12 00:40:21 浏览7 评论0

抢沙发发表评论

红烧猪蹄是否能丰胸?

猪蹄中胶原蛋白丰富,主要是来源于猪皮、蹄筋、骨胶原、肌肉中的筋膜和血管。胶原蛋白同时也是人体非常重要的组成部分,不仅与血管弹性、肌腱的张力、伤口愈合有关,还会在皮肤的结构中起到弹性支撑和保水的作用。但是,吃猪蹄到底能不能帮助美容或丰胸呢?

1️⃣猪蹄的胶原蛋白消化后会变成什么?

红烧猪蹄是否能丰胸?

蛋白质是大分子的有机物,进入小肠时会被分解成小分子的氨基酸,然后在肝脏中被合成为血红蛋白、免疫球蛋白、胶原蛋白、激素、酶类甚至变成热量消耗掉.......由此可见你吃的猪蹄不会都变成胶原蛋白,只有很少的一部分会幸运的成为胶原蛋白而已。

2️⃣怎么让体内合成胶原蛋白增加?

红烧猪蹄是否能丰胸?

胶原蛋白在体内合成必须满足一些条件,其中食物的蛋白质中必须有充足的脯氨酸和赖氨酸,而且必须要有足够的维生素C来完成羟化反应。但是猪蹄很不幸并不能满足这些要求,所以只是只是吃猪蹄或者吃猪皮来美容并不靠谱。

3️⃣女性丰胸需要的营养基础

红烧猪蹄是否能丰胸?

丰胸的第一要素是基因遗传,黑人和白人拥有这样的基因优势,而黄色人种相对而言没有太多的优势;丰胸还要依赖后天营养,食物中的脂肪是人体合成雌激素必不可少的物质前提,体脂过低会导致女性特征减弱。试想一个骨瘦如柴的女人如何能拥有完美的身体曲线?相反,一些比较胖或者微胖的女性,胸部特征往往是比较突出的。另外一个物质基础是胸肌厚度,一个基本不吃肉和豆制品的人,蛋白质的来源是不足的,如果上肢运动量再少的话就更没有可能保持胸大肌的生理厚度。

4️⃣猪蹄中有什么可以丰胸的营养

红烧猪蹄是否能丰胸?

看到有人说猪蹄不含胆固醇,这纯粹胡扯,有哪一种动物食品不含胆固醇的?只不过或多或少而已,不过丰胸和胆固醇也没多大关系。

猪蹄并不是低胆固醇食物,100g猪蹄的胆固醇含量是192mg100g猪肥肠的胆固醇含量是137mg、100g的猪后腿瘦肉才43mg胆固醇。

红烧猪蹄是否能丰胸?

前面说了猪蹄的胶原蛋白不一定会变成人体的胶原蛋白,因为其脯氨酸和赖氨酸并不比里脊肉、牛肉、鸡肉、鱼虾甚至豆腐更高,所以打算让自己身体里合成的胶原蛋白多,还不如吃那几种完全蛋白的食物,而且还要同餐增加维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果。

欢迎大家点击【关注】我的悟空问答,您有营养或饮食的问题可以随时提问!

本文图片来自于网络,在此向图片作者表示感谢!

本文作者:

红烧猪蹄是否能丰胸?

于仁文 三甲医院营养师

中国营养学会全国首批注册营养师

“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师

吴阶平医学基金会营养学部家庭膳食营养学组副主任委员

中国老年学和老年医学学会会营养食品分会委员

中国烹饪协会专家委员会公众健康推广专家

群贤毕至

访客