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你们觉得电影明星哪个最帅(全世界)?

影视

你们觉得电影明星哪个最帅(全世界)?

clark clark 发表于2021-10-12 浏览7 评论0

一个偶像,代表一代人的认知和思想,不同年代人的思想不同,从生活水平到经济能力,都体现的淋漓尽致!其实最好的明星!不是只有长的帅或者漂亮就得到偶像的认可,他的道德和文化素养一定能代表一代人的价值观和世界观!三观和一!比如2020年这次疫情,很多明星和偶像表现的特别正能量,积极捐款,捐物,还亲自去灾区问候,等等事迹,我们国家需要这样的爱国为国家奉献的公民,我们民众更需要这样正能量的偶像明星,感谢那些奔赴在一线的英雄们,相信有了你们的付出,我们的国家一定会越来越繁荣昌盛,祖国万岁!

全世界公认最健康的运动是什么?

运动

全世界公认最健康的运动是什么?

clark clark 发表于2021-10-05 浏览0 评论0

运动是良医(Exercise is Medicine)作为一种学术理念和健康促进项目在2007年11月由美国运动医学会和美国医学会正式提出。2016年6月在我国正式启动。毋庸置疑的是,运动是预防和治疗疾病不可缺少的一部分,是一种有效的低成本干预策略,投入不是很大,获益成倍增加。越来越多的人意识到运动的重要性和必要性,但往往被各种各样的运动损伤及运动风险吓的退缩了。因此,本文将为各位热爱运动的小伙伴们介绍一种最健康的运动方式。

世界卫生组织认定:世界上最好的运动是走路。这里的走路不是遛弯,而是健步走。千万别小看“走路”这件迈开双腿就能做的简单事。不少专家都鼎力推荐,目前已经成为全球最流行的保健运动。世界卫生组织将走路定为“世界上最好的运动“并非空穴来风。近年来的研究表明,走路对健康有诸多好处,主要包括大脑、心脏、骨骼、减重、糖尿病、高血压等方面。