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韩女明星雪莉在家自杀,为什么韩国有那么多明星自杀呢?

影视

韩女明星雪莉在家自杀,为什么韩国有那么多明星自杀呢?

clark clark 发表于2021-10-09 浏览2 评论0

为什么韩国有那么多明星自杀

韩女明星雪莉在家自杀,为什么韩国有那么多明星自杀呢?

雪莉走好🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

要回答这个问题我们首先了解一下韩国娱乐圈以及简单的社会性质。

1.竞争压力大:首先韩国是一个面积不大的国家,其位于朝鲜半岛南部,总面积约10万平方公里,和我国浙江省面积相当,但是人口众多,截止到2019年1月人口已经达到5100万。而韩国的明星艺人总数就有十几万,每年还有纸上上百组明星艺人出道。韩国平均每3天就有明星艺人出道,算上明星艺人身边的工作人员,经纪公司的工作人员,剧组的幕后人员,电视台的工作人员以及媒体、杂志人员等。韩国娱乐圈从业人员就达到了几百万,占韩国总人口的十几分之一。所以每个韩国艺人所面对的竞争对手是十分庞大的,同性别、同年龄、同类型等的竞争对手可能就有几百个,所以从业压力可想而知。

在家怎么锻炼身体好?

运动

在家怎么锻炼身体好?

clark clark 发表于2021-10-05 浏览0 评论0

如果有目的性地想要锻炼身体,建议有氧运动和无氧运动结合起来,这样效果更好。如果个人身体条件允许的话,跑步可以每天进行,晨跑或者夜跑都不错。男性在锻炼的时候关注力量度的比较多,女性关注柔韧性的比较多,这两种在瑜伽练习中都能得到。瑜伽种类很多,要选择适合自己的课程。

我坚持跑步和瑜伽四年多了,身材和健康保持的都不错,对于运动给身心的滋养深有体会。

最后想说的是,运动健身,不要急于求成,要抱着时间终会给予回报的态度,去慢慢感受身体一点一点的变化。

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